Grundantaganden inom NLP

NLPs grundantaganden är inga sanningar. En NLP-coach handlar bara som om de är sanningar och ser vilket resultat det ger. När du träffar oss på ring din Coach kommer du att märka att de starkt genomsyrar vår coaching – de är våra valda sanningar.

1. Kartan är inte verkligheten
   ”The map is not the territory”
   Vi reagerar på vår karta av verkligheten, inte själva verkligheten. Ändra kartan. Respektera den andres karta.
2. Alla beteenden har en positiv intention
   ”Every behaviour has a positive intention”
   Alla människor gör sitt bästa med de resurser de har. Personer är inte sitt beteende. Acceptera personen, förändra beteendet. Det som verkar negativt är endast för att vi inte uppfattar intentionen.
3. Vi har alla resurser vi behöver
   ”We already have the resources we need”
   Det finns inga människor utan resurser, det finns bara resurslösa tillstånd.
4. Det finns inga misslyckanden – bara feedback
   ”There are no mistakes – only feedback”
   Om något inte fungerar, pröva något annat.
5. Att ha ett val är bättre än att inte ha något val alls
   ”To have a choice is better than not having a choice”
   Alla processer ska utformas för att utöka antalet val. Den person som har flest val och störst flexibilitet i tankarna och beteenden har den största möjligheten i interaktion med andra.
6. Jag har ansvar för mina tankar och mina känslor och därför även för mina resultat
   ”I am responsible for my thoughts and states and because of that also for my outcomes”
7. Meningen med kommunikation är den respons man får
   ”The meaning of communication is the response you get”
   Det finns ingen dålig kommunikation, bara respons och feedback. Man kan inte ”inte-kommunicera”.
8. Kropp och sinne är ett system
   ”Mind and body are one system”
   Sättet att tänka på har konsekvenser för kroppen och sättet att bruka kroppen påverkar hur vi tänker. När man förändrar det ena, påverkas det andra automatiskt. Det omedvetna är allt som inte är medvetet just för tillfället.
9. Att modellera framgång leder till mästerskap
   ”Modelling successful performance leads to excellence”
   Om en person kan göra något kan du göra detsamma, om du lär dig hur den personen ser, hör, känner, tanker och agerar. Mästerskap kan kopieras, även ditt eget.
10. För att saker ska förändras förändras för mig, måste jag förändras NU!
    ”In order for things to change for me, I must change NOW”
    Om jag fortsätter göra det jag alltid gjort, så får jag det jag alltid fått.
11. Kvaliteten på mitt liv är kvaliteten på mina känslor
    ”The quality of my life is the quality of my emotions”
12. Det förflutna är inte lika med framtiden, om du inte lever där
    ”The past does not equal the future, unless you live there”
    Det som har hänt har hänt, men jag har alltid en möjlighet att förändra framtiden.
13. Var närvarande här och nu
    ”Be present in this moment”
    Öppna dina sinnen, var medveten om vad du ser, hör, känner, luktar och smakar. Var medveten om dina tankar. Är du närvarande här och nu, i det förflutna eller i framtiden? Öka din medvetenhet och närvaro. Lita på ditt omedvetna.

Med vänlig hälsning - Peter Lee, personlig coach, ring din Coach

peter@ringdincoach.nu