Prova HeartMath – coaching och effektiv stresshantering

HeartMath ger dig snabba resultat!

Stress beskriver den dagliga stressen din kropp utsätts för då den reagerar på utmaningar. Får för mycket stress slår det hårt på t ex ditt immunförsvar, vilket ökar risken för sjukdom.
Kronisk stress kan bidra till sömnsvårigheter, nedbrytning av kroppen, högt blodtryck och stroke.

Många människor, världen över, använder HeartMath för effektiv stresshantering. Metoden är baserad på den senaste forskningen och bygger dessutom på hjärtats symbolik inom filosofi och andlighet.

Du kan själv, efter vägledning, utföra metoderna när du vill. De är enkla och mycket verksamma. HeartMath är en integrerad del av vår coaching här i Göteborg. Kontakta oss om du vill veta mer.

Läs mer om HeartMath: http://www.heartmath.org/

Med vänlig hälsning
Peter Lee – coach/marknadsförare, ring din Coach

peter@ringdincoach.nu